補完代替療法とは?

まずこの痛みを取り除きたい、坐骨神経痛に悩む人の望みは、それに尽きるでしょう。
原因となる疾患を治して、段階的に坐骨神経痛も改善していくのが本来の治療とはわかっていても、やはり痛みの緩和を追求するあまり、いろいろな民間療法を試してみた人も少なくないはずです。
マッサージを施したりヨガや瞑想をしてみたり、鍼灸治療や薬草治療などを考えた人もいるのではないでしょうか。
これらの補完代替療法は、ひとつひとつの臓器に訴えかけて痛みを取り除くのではなく、身体的、精神的、感情的の全体を捉えて健康を害する問題を治していく治療法と考えられています。

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ここで、腰痛や坐骨神経痛などの慢性痛の改善法としてよく行なわれているものを紹介します。

●鍼灸治療
 鍼灸治療は、人間の皮膚の下には生命力を意味する気が流れる経絡が通っている、という中国古来の考え方に基づいて行なわれます。
 この気が妨げられると病気が生じると言われているのです。
 鍼治療では通常、1~20本の細い針を皮膚に10~30分間ほど挿入します。
 針を使うことで、経路の遮断物を取り除いて気の流れをスムーズにするそうです。
 鍼灸治療は特定の症状に関しては西洋医学でもその有効性が認められつつあり、副作用が少ない、という点でも注目されている治療法です。
 腰痛や関節炎、歯の痛み、頭痛、ぜん息の治療などにも効果があると考えられています。
 

●指圧
 鍼灸治療と同様に、経絡に気が流れているという考え方に基づきます。
 指圧師はからだの特定部分を指で押し、気の自由な流れを促進して痛みやストレスといった症状をやわらげます。

これらの治療は広く行なわれており、実際に効果のあった患者さんも多くいると聞きます。
しかしこれらの治療による効果や予防性に関して、まだ医学的な根拠は示されていないようです。
信頼のできる整体院や鍼灸院で、自分できちんと説明を受けて納得をした上で施術を受けるようにしてください。

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